适合颈椎病患者的六大营养食谱

随着生活水平的提高，人们的衣食住行都有了明显的提高，人们的困扰也越来越多，这其中就包括颈椎病的困扰，大家不要怕，其实这有很多适合颈椎病病患者的食物，下面给大家介绍一下。

1、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米，刺五。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

2、木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母，粳米。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母（切碎），加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

3、参芪龙眼粥

党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子，粳米。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。

4、参枣粥

人参，粳米，大枣。将人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。适用于气血亏虚型颈椎病。

5、薏米赤豆汤

薏米、赤豆，山药，梨（去皮）。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

6、姜葱羊肉汤

羊肉，大葱，生姜，大枣，红醋。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。

以上就是适合颈椎病病患者的食物的介绍，不知道大家看了上面的介绍有没有对您起到一定的帮助呢？这些都是我们平常所吃的食物，不同的组合就会有不同的作用，大家可以再以后试试。