避开饭点服用骨质疏松药吸收好

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

“双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密度。”专家介绍，这类药物目前是治疗骨质疏松的“主力军”之一，但人体在吸收药物时有局限性，，服用时一定要注意：

1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。，这类药物吸收率很低，如果每天只服药一次，最佳方法是清晨饭前半小时，用大量温水（不少于200毫升）送服。

2、不能平卧。服药后平卧，也会加重对食管的伤害，，服药后30分钟内保持站立或坐姿。

3、定期查骨质。国外有研究显示，服双膦酸盐4年以上，可能增加骨折风险。，长期服药的人，半年或一年做一次骨密度检测。