全身日光浴治疗骨质疏松注意事项

全身日光浴治疗骨质疏松应注意事项：

1、日光浴必须遵守循序渐进的原则，由小剂量开始，逐渐增加照射量至规定的剂量，规定的剂量也有个体差异，在照射过程中，如果出现显著变红疼痛，则表示照射量相对过量，或称敏感，应酌情减量或终止照射，如果皮肤红肿、脱皮是过星造成的灼伤，应该避免。

2、在用日光沿照射全身皮肤治疗骨质疏松时，如果出现头痛、头昏、恶心、心悸、烦躁、体力下降，应该减少照射星或暂停，或稍经休息再开始，日光浴治疗骨质疏松是一个缓慢的过程，不宜急于求成，否则会出现事与原违。

3、曰光浴前应先在遮明处做3-5分钟空气浴，然后再开始曰光浴，除要戴墨镜、打遮阳伞之外，还可以涂些护肤剂。如果气温低于20℃或获20.9焦（5卡）热昌需要在10分钟以上地区或有风散热昌较大不宜在露天场地曰光浴。

4、日光浴前不宜淋浴，海滩日光浴常在泳后进行是可以的。饭后半小时可以开始，不宜空脂或在行日光浴中睡眠。

5、治疗骨质疏松症日光浴过程中，可以进食或饮清凉饮料（如含钙较多的果汁及矿泉水等）。