颈椎病诱发因素及危害

一、生物力学

第5-6、第6-7颈椎受力大，，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。

二、年龄因素

伴随着年龄的增长，会发生颈椎的退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人人群中患颈椎病的较多，这是主要的颈椎病的原因；，随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。

三、职业因素

长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：政府公务员、银行职员、职业经理、办公室工作人员、教师、计算机操作人员、设计研究人员、会计、护士、司机、打字员、刺绣女工、重复性动作较多的体力劳动者、长期观看显微镜者等。

四、睡眠姿势

喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，睡姿也是引发颈椎病的原因之一，，躺着看书、看电视、上网、打麻将等日常生活中不良姿势过多的人，易发生颈椎病。

该病的危害

（1）不当的工作姿势。长期面对电脑工作的办公室人员、牙科医生、流水线上的技工，因长时间低头易造成颈后肌肉韧带劳损。

（2）不适当的体育锻炼。若没有充分热身就开始剧烈的跑跳容易产生扭伤，连续仰卧起坐，如果腹肌不够力，以为用双手抱颈后使劲往前压会有助于收腹，其结果会因引起颈前屈过度而成颈椎病。

（3）不良的睡姿。习惯单侧睡眠、高枕侧卧、高枕长期床上看电视，趴睡等都易引起脊柱周围肌肉劳损甚至脊柱变形。

（4）旧伤未愈再受新伤。曾经受伤的部位经常感受风寒湿，比如颈椎病患者治疗后仍然长期伏案工作，空调送风口正对着颈背部。

温馨提示，长时间进行不正当的工作姿势，是造成颈椎病的关键因素，尤其是每天需要大量时间操作电脑的人群，长时间的低头工作会使颈后肌肉韧带损伤，如果不加强这方面的运动锻炼，就会导致人们出现严重的颈椎疾病，十分困扰患者的生活。