患有颈椎病的饮食治疗原则

颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

1、合理搭配：不可单一偏食。

2、对症进食：由于颈椎病是椎体骨质增生，骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙，蛋白质，维生素B，C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶，鱼，猪尾骨，黄豆，黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带，骨骼，肌肉所不可缺少的营养素。维生素B，E则可缓解疼痛，解除疲劳。别外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根，苦瓜，丝瓜等清热解肌通络的果菜。如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉，羊肉等温经散寒的食物。如属血虚气滞者，应多进食公鸡，鲤鱼，黑豆等食物。，对症进食，有利于颈椎病患者的康复。

3、饮食有度：饮食过度或过寒过热会使阴阳失调，而致脏腑受伤。如久食生冷寒凉食物会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而进一步加重颈椎病的症状。

治疗颈椎病的过程中，饮食的合理搭配更加重要。治疗颈椎病是个“长久战”患者应持之以恒，要想脱离颈椎病的疼痛，就应及早的接受正规专科医院的治疗。