介绍几种颈椎病的食疗方法

颈椎病是人们的常见病，多见于白领，由于白领长时间坐着导致的颈椎病，而且人们长期保持低头的姿势也是会导致颈椎病的，所以不管是做什么工作的人都应该适当的活动脖子，不要保持一个姿势，不然容易导致颈椎病，下面就为大家介绍下颈椎病的治疗方法。

颈椎病在中医中包含气血亏虚型、风湿痹阻型、气滞血瘀型三种类型的颈椎病，下面就分别根据这三种颈椎病介绍颈椎病的对症饮食治疗方法。

颈椎病的饮食治疗一：气血亏虚型颈椎病

颈椎病的表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体倦怠等。

可服用参芪粳米粥：党参、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10 克，粳米50克。将以上食材洗净，把党参、黄芪先煎取汁，再加水适量煮沸，再加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥即可。每日服食1 次。

颈椎病的饮食治疗二：风湿痹阻型颈椎病

颈椎病的表现为颈项强痛、头重沉闷如裹、两臂沉重等。

可服食葛根苡仁粥：葛根10克，苡仁、粳米各50克。苡仁、粳米淘洗干净，葛根切碎纱布包好，同放锅中，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，粥成去药包即可食用，吃时可加冰糖适量。每日服食1次。

颈椎病的饮食治疗三：气滞血瘀型颈椎病

颈椎病的表现为颈项强直疼痛且偶有刺痛感、头晕、头痛、两臂麻木、手脚冰凉等。

可服食丹参桃仁粥：山楂10克、丹参6克、桃仁（去皮）6 克、粳米50克。粳米淘洗干净；丹参先煎，去渣取汁；再放入山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。每日1次。

，以上内容讲述的是颈椎病的治疗方法，而且颈椎病患者可以根据自己的情况，选择适合自己的治疗方法，颈椎病患者还应该适当的活动头部，而且还应该多锻炼身体，增强自身的抵抗力，避免颈椎病侵袭。