骨质增生患者日常需注意3点

骨质增生患者日常需注意3点，骨科的专家怎么认识这种疾病呢？这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，该怎么样去面对这种不幸呢？

骨质增生是中老年人的常见病、多发病。重者可致畸或致瘫。那么，我们要如何预防，需要注意什么？

1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息。通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。

2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。

3、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。