骨质增生病人多吃什么食物会比较好

众所周知，疾病的发生让我们的体质受到了很大的影响，需要科学的进补。骨质增生病人更该如此。下面我们就一起来了解一下骨质增生病人的食疗方法。

骨质增生患者吃什么对身体好？

1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

通过上文的介绍，大家应该已经知道了骨质增生病人的食疗方法了。科学的饮食可以强健体质，远离许多种疾病，包括骨质增生疾病。