膝盖痛能练太极拳吗
骨科 2017-09-21 12:22骨科疾病www.xiang120.com
膝盖痛能练太极拳吗?吃了硫酸氨基葡萄糖钾胶囊,能吃中医?能打太极拳吗?
所述情况多考虑是老年骨性关节炎,多有膝关节活动受限,严重的可有跛行,部分会出现交锁现象或膝关节积液。
意见建议:建议行膝关节 X光检查,视情况进行进一步治疗。可行物理治疗如:中医针灸、熏蒸等,可用中医中药治疗。太极拳的有些动作是比较对膝关节不利的,不建议长期打,如果十分喜欢太极拳是可以锻炼的,带上护膝,不过要适量运动,不能时间过长。
饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物,如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等,建议饭后30分钟再吃水果,有利于钙的吸收。如果较严重的关节炎,可行膝关节镜下探查并清理术。
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