前交叉韧带重建术后可分为5阶段

前交叉韧带重建术后可分为5阶段：加压包扎限制期（术后1周内）、活动限制期（术后1～3周）、负重限制期（术后3周～6周）、活动恢复期（术后6周～6月）、活动增进期（术后6—12个月）。1年后才能恢复剧烈运动。

第一阶段：加压包扎限制期（术后1周内），维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。

第二阶段：活动限制期（术后1～3周），在活动式支具的保护下，不负重下主动屈膝0至90度。

第三阶段：负重限制期（术后3周～6周），在活动式支具的保护下，扶单拐行走，患肢负重从1/3体重起，逐渐增加，6周后可弃拐。

第四阶段：活动恢复期（术后6周～6月），在活动式支具的保护下，慢速骑单车，水中漫步，以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。，指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。

第五阶段：活动增进期（术后6—12个月），可不带活动式支具进行慢跑。