骨结核病人该怎么进行养生?

在我们的日常生活当中，一些中老年朋友就会特别注意养生，对他们来讲，拥有一个健康的身体是非常重要的，健康的体魄是将来享受人生幸福的根基。，对于那些身体上患有某种疾病的人来讲，注重养生则对于身体疾病的治疗起到很好的推动效果，骨结核是一种慢性骨病顽疾，那骨结核病人该怎么进行养生呢。

1、适宜的环境

家庭休养环境虽然应根据居住条件来安排，不能强求。但经过努力，是可以因地制宜地为病人创造一个良好环境。如尽可能的让病人住在向阳的房间里，室内布置应简朴、大方。病人床边可放一小桌，放上小花，放置病人需要的物品等，使病人感到整洁方便，在卧房陈列一些病人喜欢的工艺品、盆景、山水画等，使病人赏心悦目，增加生活乐趣。病人房间要注意保持空气新鲜。冬春季节，上、下午可各开窗一次通风，每次不少于20分钟，室内温度 、湿度要适宜，温度以18-22℃为宜，湿度应保持50-70%，病人房间还要保持清洁、卫生和安静。

2、保持乐观的情绪

患病期间，病人往往顾虑重重，闷闷不乐，而忧虑苦闷只能使病情加重。，多设法解除精神负担，使病人多想多做一些愉快的事。如听听音乐，卫生知识的广播；适当看看电视节目或小说，但时间不要太长，也不要连续看，根据自己的兴趣爱好和可能的条件，还可以打打扑克，下象棋等。总，心情要愉快，娱乐要有节制，使病人始终保持乐观、稳定的情绪。

3、进行适当的活动

患病的急性期应尽量卧床休息，但在稳定期则应进行适当的活动，活动的方式、时间、速度和活动量，多根据自己的体力，病情以及兴趣爱好来确定，一般以身体无不适的感觉为度，切忌过劳。例如：绘画、书法、散步、打太极拳、练气功做广播体操等都可以。但多从实际出发量力而行，适可而止。

4、注意合理的营养

，在休养期间应多注意加强营养，但营养要合理，饮食要规律，定时定量。应多吃一些营养丰富又易消化的食物，如鸡蛋，酸奶，豆浆蜂蜜，水果，新鲜蔬菜以及瘦肉，豆类等。尤其注意不可过食过饱，因为结核病人本来胃肠消化、吸收功能都较差，过饱不利于消化，而且会伤及脾胃，，每餐八九成饱即可。

五、衣服要及时增减

患病以后体质虚弱，特别在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便会加重病情。，要及时增减衣服，以防感冒。尤其是老年抵抗力差，天冷风寒时应穿得暖和些，以避风寒。

骨结核病人养生也是有一定要求的，在平时的生活中，不仅需要严格的配合自己的主治医师进行身体骨结核病的科学性医治，，积极地去做好骨结核的日常护理措施，养成良好的生活习惯，这样才能够有助于身体上骨结核病的科学性治疗，在最短的时间内将骨结核从身体上完全消除。