冬季强直性脊柱炎保卫战 保持乐观心态最关键

强直性脊柱简称AS，是骨科常见疾病，可是由于它的症状不明显，常被误诊为腰椎间盘突出，强直性脊柱炎的主要症状为下腰痛和僵硬，所以不少临床医师不引起注意而被误诊为其它疾病也就不足为怪了。所以，强直性脊柱炎的确诊和正确治疗是非常有必要的。尤其是在冬季，脆弱的骨头更需要我们的细心呵护。

应对强直性脊柱炎要有积极的心态

强直性脊柱炎是一个慢性疾病，而且难于完全治疗，更有“不死的癌症”支撑，所以强直性脊柱炎患者要学会带病生活，随着对as认识的深入很多病友都会体会到as的恢复健康乐观的心态是多么重要而且很多病友在发病之前大概就有不小的心里问题加之身体先天不足或者后天的各种伤害导致发病。所以更多病友就要在调整自己的心态上下一些功夫，让自己想问题的时候积极乐观一些，只有积极的心态才有可能过上正常人的生活，

积极乐观的心态在很多病程较长身体状况不错的病友上看到很多，他们已经学会了在困难面前坚强面对，学会了带着病生活，对as的照顾就像是每天自己每天刷牙洗脸一样自然。

有很多病友对结婚生子已经不抱有希望，在这里，深感理解跟难过，其实想对你们说一句，你们的心情很多人同样有过，社会很现实，更现实那么多健康人群为什么一定要嫁（娶）我们呢，你要相信这个世界上有真爱的，用积极的心态乐观的心态面对未来，以真诚的心对待别人，你会拥有真爱的。话说回来，前提是你一定要懂得照顾好我们的as，能做一些力所能及的工作，赚钱也许不是太多，当你把幸福生活作为一种生活目标生活希望的时候你会发现你的心态就会很好很积极很努力你的爱人也愿意跟着一个在困难面前勇敢面对积极乐观的人。而且有一个稳定的家庭对于as调养是很有帮助的，大胆的去爱吧，很多病友都拥有着幸福的家庭！经济条件允许，还是要孩子吧，最好是女孩，遗传几率小一些。

功能锻炼是一种很重要的辅助手段

冬季应对强直性脊柱炎要进行积极有效的锻炼，这对于强直性脊柱炎患者的恢复十分有利。所以很多患者就会有疑问，强直性脊柱炎不吃药靠锻炼能治愈吗？生活中很多患者用坚持证明，通过不断的身体锻炼，病情得到有效的控制，病情稳定后不再复发，认为这样就是治疗好了强直性脊柱炎，其实这种想法是错误的。

进行身体锻炼本身是一种正确的做法，也是一种治疗方法。通过身体锻炼，不但可以提高身体的免疫能力，而且有助促进身体血运循环，尤其是对一些身体消瘦的、消化不好的患者，适当的锻炼身体可以增进食欲，强壮身体，对于抵于病毒的侵蚀也很有帮助。

一些康复锻炼是强直性脊柱炎患者必不可少的一种辅助治疗，患者在患病后要想彻底的治愈，康复锻炼必不可少。

强直性脊柱炎涉及多个系统，包括遗传性因素，免疫功能紊乱，内科多脏器、肌腱组织炎症、骨组织坏死参与强直性脊柱炎的病程。引起发病的原因多，病变过程漫长，病情复杂多变，缓解和发作交替出现，病程长达数年甚至数十年。所以不只是锻炼这么简单的。它需要的是全方面的治疗：也就是说要进行免疫功能调节：此病的根本病因是免疫功能低下再加上环境因素所致，是控制炎症治疗：此病在临床上出现疼痛症状，关节功能障碍的过程都与炎症有关的，病治好了，症状就会消失的。是关节功能锻炼治疗：强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，对各大关节的功能影响性是很大的，所以，及时进行关节功能锻炼与治疗同样重要。

功能锻炼只是辅助治疗，治疗强直性脊柱炎关键在于选对疗法。还要配合药物治疗等。治疗强直性脊柱炎采用中医中药中药治疗的优势在于可以针对病因彻底治疗，从而实现强直性脊柱炎的标本兼治，劣势在于起效比较的慢，需要患者从生活的各个方面去积极配合，每天坚持功能锻炼等，只有这样才可以有一个满意的疗效。