“落枕”后不宜强扭颈

落枕又称 “失枕”、“颈部软组织急性损伤” 等。是由睡眠姿势不正或风寒侵袭等原因引起的颈部软组织急性损伤性疾病。发病突然，往往一觉醒来，发现颈背部肌肉酸痛，头颈不能前屈、后仰及左右转动，只能向一侧（患侧） 倾斜。

在民间有的人治疗 “落枕”，让患者端坐，术者从背后抱紧患者头部，猛然强力扭转颈部，患者往往痛得直叫。这种做法不仅不能治愈“落枕”，而且还会发生危险，是一种错误的作法。

因为人的颈椎和胸椎、腰椎等共同组成了脊柱，上连生命中枢延髓，下连躯体四肢。脊柱两侧共有31对脊神经，其中颈神经8对，胸神经12对，腰神经5对，骶神经5对，尾神经1对。每对神经都有明确的分工，分别支配一定部位的运动和感觉。

当猛然强力扭转颈部时，容易损伤颈神经，引起脊髓震荡或累及延髓，患者可出现心跳停止、呼吸停止或高位截瘫 （即腰以下半截身体瘫痪，大小便失禁）。，“落枕” 不可让人用力猛然强扭脖颈，以免发生严重后果。

当发生 “落枕” 后，可采用针灸、拔罐、按摩等方法治疗。按摩方法是： 让患者正坐于方凳上，医者立于患者背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松； 再在颈部擦涂红花油或风油精（药店有售），用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨100下，以疏通经络，调畅气血。