交感型颈椎病该如何护理才会好

不少患者都会询问：交感型颈椎病该如何护理才会好？的确，面对颈椎病的给类症状，交感型颈椎病是一类常见的种类，很多患者并不清楚这类病情的状况，更不懂得怎么才能更好的护理。如今颈椎病患者面对治疗和护理，有些不知所措，所以我们要清楚如何护理才会让病情恢复的更好。

交感型颈椎病该如何护理才会好：

护理1、肩膀保暖

冬季，脖子和肩膀是最容易着凉的，更是容易让交感型颈椎病病情加重的原因之一。所以患者要特别注意颈部受冷影响会使肌肉血管痉挛，加剧颈部呆板痛苦。夜间睡觉时应注意避免颈肩部受凉，室内空调温度不能太低。

护理2、避免受伤

颈部受伤同样也会诱发交感型颈椎病，除了注意姿态以外，乘坐快速的的交通工具，若遇到急刹车，头部向前冲去，会发生外伤。要注意维护自个，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地改变身体，旁边面向前。人们在体育比赛时更要防止颈椎损害；颈椎病急性发生时，患者要减少活动。

护理3、生活习惯

交感型颈椎病患者生活中应注意坚持头颈正确的姿态，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面凝视，坚持脊柱的耿直。睡觉时要挑选适宜的枕头，不宜过高或过低。