鼻保健操巧治过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次；或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎5大症状

鼻塞；打喷嚏；鼻痒；流清水样鼻涕；嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

印堂：位于两眉头连线中点。

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。