踝关节的复健治疗

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩 在别人的脚上或脚被绊倒时出现。

一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝 关节。

二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉 痉挛也较轻，可先进行简单的检查。

三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步 之治疗方法。

四、检查方法：

（1）注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。

（2）内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外 侧 活动范围是否变大或松动）。