感冒鼻塞怎么办 治疗感冒鼻塞的4个妙招

随着秋天的脚步渐渐走近，气温逐渐降低，昼夜温差明显加大，这个季节，如果不稍加注意，很容易就会遭遇感冒的侵扰。感冒时鼻塞、流鼻涕等症状困扰着许多人。那么面对这些问题，我们应该如何应对呢？接下来让我们一起探讨几种实用的方法。

我们可以巧妙地利用橘子皮。当感冒鼻塞时，将新鲜的橘子皮对准鼻孔挤压出汁液，然后喷入鼻腔。还可以将维生素C研成粉末，吸入鼻腔组织内部，这些都能有效缓解鼻塞症状。橘子皮散发出的清香也有助于舒缓情绪。

可以尝试饮用莲藕汁。莲藕具有收缩皮肤粘膜、消除炎症的功效。取新鲜莲藕捣烂后，用棉签蘸取汁液涂抹在鼻腔处，或者将莲藕切片煮水饮用，都能有效缓解鼻塞现象。这种自然疗法既简单又实用，不妨尝试一下。

涂抹葱的粘液也是一个有效的方法。葱的粘液能够抑制炎性因子，让空气流通。将葱的粘液涂抹在鼻梁上，或者将白色葱切丝煮水饮用，都能有效缓解感冒症状。这种方法既经济又方便，值得一试。

除了上述方法外，还可以按摩迎香穴来缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘，按摩时可用双手食指和中指按揉或轻推迎香穴，每次按摩10到20次即可见效。这一穴位对于缓解鼻塞症状非常有效。

感冒鼻塞对人体确实带来不小的困扰，但只要我们采取相应措施，积极治疗，就能有效控制病情。除了上述方法外，还要多喝水、保持良好的作息、少吃刺激性食物等。希望这些方法能够帮助大家度过一个健康的秋季。在此提醒大家，如果症状持续加重，一定要及时就医，以免延误病情。