糖尿病特殊人群运动禁忌有哪些 五项禁忌须知

糖尿病特殊人群运动时的注意事项与禁忌：

在糖尿病患者的世界里，运动是一把双刃剑。它可以帮助我们控制血糖、提高身体机能，但在某些特殊情况下，却可能成为健康的隐患。我们必须了解在何种情况下应该避免运动，以及在运动时应遵循哪些原则。

当糖尿病患者合并各种严重急慢性并发症，如急性感染期、心功能不全、严重的糖尿病肾病、糖尿病足合并感染等，此时运动并不利于身体的康复，甚至可能加重病情。在这些情况下，患者应避免运动，专注于休息和治疗。

对于合并心脏病、高血压的糖尿病患者，他们需要格外注意运动的选择和强度。剧烈运动可能导致心脏负担加重，举重物、极端天气下的运动也可能带来风险。散步、骑车、游泳、举中等重量重物等中等强度运动是更合适的选择。

如果糖尿病患者合并视网膜病变，他们应避免剧烈运动、举重物、跳跃类有氧运动或任何需要低头超过腰部的动作。取而代之的是，他们可以选择散步、骑车、水上运动等温和的有氧运动。

对于合并肾病的糖尿病患者，应避免剧烈活动，同样地，温和的有氧运动如散步、骑车、水上活动更为适宜。

如果糖尿病患者使用胰岛素泵，那么在运动前后需要特别注意胰岛素的剂量调整。餐前大剂量应减少50%，并根据运动的强度调整基础率。注意在运动后适当加餐，以避免低血糖的发生。

糖尿病患者在运动时需格外小心，根据自己的身体状况选择合适的运动方式和强度，遵循医生的指导，确保安全有效地进行运动。