苹果皮的作用有哪些 苹果皮的三大功效

苹果是我们日常生活中常见的水果，它的口感脆甜，深受人们喜爱。除了美味可口，苹果还具有一定的保健功能。其性味甘酸而平，微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。人们发现，经常食用苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。尤其在空气污染严重时，多吃苹果能有效改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的有害物质侵害。

除了苹果果肉的美味，很多人可能不知道，苹果皮其实也有许多实用的妙用。

你可以尝试使用苹果皮敷唇来预防嘴唇干燥开裂。只需将苹果皮削下，连少许果肉一起，滴上蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果皮的酸性成分能温和滋润嘴唇，而蜂蜜则具有保湿效果，两者搭配使用，护唇效果更佳，尤其适合在干燥的秋冬季使用。

当你感到疲劳或需要放松身心时，可以尝试用苹果皮擦身。晚上泡澡时，将苹果皮包裹在纱布中或放入网兜里，放在浴缸中泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤。苹果皮中富含的多酚具有美肤效果，而其芳香气味也有助于放松身心，消除疲劳和压力。

苹果皮还可以用来煮水去除锅垢。锅或盆使用一段时间后，底部常常会积累乌黑的锅垢，难以清除。这时，你可以先将清水倒入锅中，再投入苹果皮，煮开。利用苹果皮中的有机酸与锅垢发生化学反应，就能轻松去除锅垢。

苹果不仅果肉美味，其皮也具有多种实用妙用。在日常生活中，我们可以充分利用苹果皮的这些特点，为生活带来便利和舒适。