手酸痛发抖抽筋心痛是怎么回事

手酸痛、发抖、抽筋，心痛着凉的可能性确实存在。针对这些症状，建议您多休息，注意保暖，避免疲劳过度。多喝热水有助于缓解身体不适。

除了上述建议，我还想给您一些其他的意见。可以尝试增加体育锻炼，增强体质和免疫力，这对于缓解疼痛也是有帮助的。在锻炼时要注意适度，避免过度劳累。

针对抽筋的情况，您可以尝试将脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行局部按摩以缓解症状。建议适当补充钙剂，盖尔奇D是一个不错的选择。您还可以多食用骨头汤、鲫鱼汤、瘦肉等富含钙质的食物，或者选择多喝牛奶来安全有效地补充钙剂。

我是心血管内科的副主任医师高秋，就职于宜兴市人民医院。如果您还有任何问题或需要帮助，请随时向我提问。我将尽力提供详细的解答和建议，希望能帮助您摆脱身体不适的困扰。