小儿感冒的全方位养护法

有因

大约80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引发感冒的病毒种类超过200种。而对于那占10%～20%的由细菌引起的感冒，对于系统尚未发育成熟的1岁以内的婴儿来说，他们更容易受到感冒的侵扰。

感冒的宝贝很难受

对于孩子来说，一年患上5～6次感冒是较为普遍的现象。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻塞、嗓子痛、疲倦、食欲不振等。而对于1岁以内的婴儿，他们可能会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红等症状。当宝宝鼻塞严重时，他们可能会在吃奶和呼吸时遇到困难。

感冒的持续时间

感冒将持续7～10天，小宝宝的病程有时可能会持续2周。咳嗽通常是最后消失的症状，可能会持续几周。经常与学龄前儿童玩耍的幼儿，一年可能会得6～10次感冒，甚至在冬天都会持续流鼻涕。

何时需要去看医生

对于3个月内的宝宝，一旦出现感冒症状，应立即就医。对于年龄较大的宝宝，如果出现以下情况之一，也应立即就医：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续咳嗽；鼻涕呈黄绿色且粘稠。

感冒的治疗

带宝宝去医院后，医生可能会要求进行一系列检查以确定感冒的原因。如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要是照顾好宝宝，减轻症状，通常7～10天就会康复。如果是细菌性感冒，医生通常会开一些药物，务必按时按剂量给宝宝服用。关于发烧，要按照医生的指导服用退烧药，如果宝宝的体温低于38.5℃，则无需服用退烧药。不要随意给宝宝服用感冒药，特别是对于1岁以内的婴儿，乱吃感冒药可能会带来更大的风险。如果宝宝鼻塞严重导致吃奶困难，可以使用盐水滴鼻液，并在吃奶前15分钟滴鼻，然后用吸鼻器清洁鼻腔。

照料感冒的宝宝

让宝宝充分休息对于感冒的恢复非常重要。尽量让宝宝多睡一会，减少户外活动。在饮食方面，让宝宝多喝水，以稀释鼻腔分泌物。让宝宝多吃一些富含维生素的水果和果汁。尽量少给宝宝吃奶制品，以免增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，可以准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。在宝宝睡觉时，可以在他的褥子下垫一两个毛巾，头部稍稍抬高可以缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样容易引起颈椎损伤。帮助宝宝擤鼻涕也很重要，可以在宝宝的鼻孔中抹点油或使用吸鼻器。保持室内空气湿润也有助于宝宝呼吸顺畅。可以尝试为宝宝做个蒸汽浴以缓解鼻塞和降低体温。

特别提示：

如果宝宝仅有鼻塞症状，没有其他不适，建议带宝宝去耳鼻科进行鼻腔检查。因为即使是较小的宝宝也有可能将东西放入鼻腔中。