宝宝便秘知多少

面对小宝贝的排便困扰，父母们常常感到束手无策。当宝宝因为坚硬的颗粒粪便挤压至肛门而用力解便时，他们会感到疼痛不适。如果这个问题反复出现，宝宝们可能会变得不敢上厕所，这让排便这件简单的事情成为他们挥之不去的困扰。

关于宝宝便秘，你了解多少呢？

我们来了解一下什么是便秘。如果宝宝在排便时需要用力，并且排出的粪便又硬又大，像小石头一样，或者每次排便时脸上都出现痛苦的表情，甚至粪便内有血迹，那么宝宝可能正经历着便秘的困扰。如果宝宝的排便状况是两天或三天才解一次，或者每次排便都感到困难，那么这可能是由于大便无法一次完全顺利排出而引起的。如果宝宝每次排便都很顺畅，大便呈现软软的、条状或者糊状，那么就不算便秘。

有些喝母乳的宝宝可能会一个星期或两个星期都不排便。这是因为母乳的肠胃吸收率极高，几乎可以被宝宝完全吸收，所以排便的次数会减少。

接下来，我们来正常排便的生理机制。每天能够顺利解便并完全清除大便的情况下，医生在检查时是不会摸到大便的。养成定时排便的习惯后，粪便会定时从乙状结肠进入直肠。直肠内的神经感受到粪便的刺激后，会发送信号触发排便反射。如果没有其他干扰因素，肛门括约肌会自然放松，借助腹部和直肠肌的收缩力量，将粪便排出体外。

宝宝常常因为玩得过于投入而忽略了排便的反射，错过了正常的排便时间。如果粪便长期没有顺利排出，累积在肠道里，就会出现便秘的症状。严重的便秘可能会导致腹胀、肚子痛、排便困难或排便时疼痛等情况，甚至可能引发小儿急症。

那么，造成宝宝便秘的原因是什么呢？未养成按时排便的习惯是常见的原因之一。宝宝在两岁左右时开始有自主意识知道何时需要排便，但如果错过了这个时机就可能引起未来的便秘问题。食物摄取不均衡、心理上的压力及缺乏运动、先天性或是肠胃道异物阻塞等疾病、服用药物等都可能导致宝宝便秘。

家长需要注意宝宝的饮食和运动习惯，尽量让宝宝摄取均衡的食物，增加水分和蔬果的摄入量。要帮助宝宝养成良好的排便习惯，避免错过正常的排便时间。如果宝宝长期出现便秘症状，家长应该及时采取措施帮助宝宝缓解便秘问题，以免影响宝宝的生长和智力发育。其他因素导致的宝宝肛门周围皮肤发炎和肛门裂伤，也可能引起排便疼痛的问题。面对这样的情况，敏感的小宝宝们可能会心生恐惧，从而拖延排便时间。

关于就医时的注意事项，当医生面对便秘的宝宝时，他们会详细询问宝宝的病史。特别是在新生儿时期，胎便解出的时间、宝宝的排便状况以及成长发育情形都是医生关注的焦点。医生还会检查宝宝的身体是否有异常现象，特别是脊椎腰荐部是否有外观上的异常。必要时，医生可能会进行指诊检查以了解肛门压力状况，询问宝宝是否服用药物以及平时的饮食习惯和最近生活作息有无重大改变等。

当您带着宝宝就医时，建议您提前准备一份症状表，记录宝宝的症状、饮食、大便次数和状态，以供医生参考。医生会根据需要安排进一步的检查，如腹部X光片、超音波、下消化道摄影等。这些非侵入性的检查方法相对安全。还有一些侵入性的检查方法，如指诊、肛门黏膜切片检查及测量肛门直肠之压力反射等。虽然这些检查带有一定的危险性，但相对而言，危险性较小。在必要时，为了准确找出宝宝便秘的原因并适时治疗，这些检查是必要的。

作为家长，面对宝宝可能出现的肛门周围皮肤发炎和排便疼痛等问题，除了及时就医外，还应注意日常护理和饮食调整。保持宝宝肛门部位的清洁干燥，避免使用刺激性的清洁产品，给宝宝提供均衡的饮食，增加蔬菜水果的摄入，都有助于缓解便秘和皮肤问题。也要关注宝宝的生活作息，避免过度疲劳和情绪波动，为宝宝创造一个舒适的环境，帮助他们健康成长。

（实习编辑：黄秀杰）

希望以上内容能对您有所帮助，让我们共同努力，为宝宝的健康保驾护航。