9种心理恐惧，女人如何跨越？

女性的天性中，或许蕴含着一种与生俱来的柔和与谨慎。尽管胆大心细的女中豪杰在世间屡见不鲜，但无可否认的是，胆小柔弱的女性仍是女性群体中的主流。

对于以下九种常见的女性心理现象，男性往往难以理解其背后的深层含义。

1. 过桥恐惧症：当女性面对过桥的情景时，可能会产生强烈的恐惧感。即使是一份待遇极佳的工作，如果每天需要穿过一座令人恐惧的桥，对于她们来说也可能成为难以接受的挑战。心理学家认为，这种恐惧背后可能隐藏着更深层的恐惧，如对工作的担忧、对未知的恐惧等。

2. 害怕蜘蛛：女性天生对蜘蛛等爬行动物存在一种自然的恐惧感。研究显示，女婴在看到蜘蛛照片时，更容易产生恐惧的表情。除非进行特定的克服训练，这种恐惧通常被认为是正常的心理反应。

3. 恐惧症：某些不愉快的经历往往会导致“恐惧症”的产生。例如，一位女性在餐馆用餐时突发不适，并在众目睽睽之下呕吐，之后她可能会回避一切外出就餐和社交活动。心理学家指出，过分强化这种恐惧只会加重症状，如果已影响到生活，寻求专业治疗是必要的。

4. 鸟类恐惧症：女性更容易出现对鸟的恐惧，担心鸟会冲进家中或发生其他意外。这种恐惧可能与某种在鸟身上反映出的特征有关，引发了一种心理反应。系统脱敏疗法是治疗此类恐惧症的有效方法。

5. 电梯幽闭：对于某些女性来说，封闭的电梯间可能产生一种幽闭恐怖症的感觉，让人产生无助和恐慌的情绪。通过逐步的曝露和适应，这种恐惧是可以克服的。

6. 飞行恐惧、恐高症：飞行恐惧有时症状强烈，但并非不可治愈。心理专家建议购买相关书籍、DVD进行自学，或尝试系统脱敏疗法。部分航空公司也提供针对乘客的特别服务。

7. 雷电恐惧症：雷电天气可能让大多数女性心跳加速、手心出汗。对于这种症状，有的女性能够自我调节，有的则需要专业人士的帮助。

8. 恐犬症：对于狗，女性的态度复杂，既可能是友善的伙伴，也可能是吼叫的野兽。多数恐犬症源于早年的不良经历，如被狗咬或攻击。即使遇到友善的狗，患者仍可能心生恐惧。心理学家建议从接触友善的狗宝宝开始克服这种恐惧。

9. 不洁恐惧症：日常生活中的各种场景都可能成为不洁恐惧症的诱因，如门把手、淋浴头、复印机等。讲卫生的确是一种好习惯，但过度清洁则可能引发问题。心理学家建议人们反思自己的生活习惯，以克服这种不必要的恐惧。

这些心理现象背后隐藏着女性的深层次情感和担忧。理解并尊重女性的这些特点，是建立良好沟通的关键。（实习编辑：张华仙）