2种中医药方 让你远离肩周炎

肩周炎：老年人与年轻人的骨科困扰

肩周炎，这个在骨科中颇为常见的疾病，常被人们称为五十肩，主要因为其在老年人群体中较为高发。随着现代生活方式的改变，许多年轻朋友也开始面临这一问题的困扰。这种病症的主要特点就是肩部疼痛以及活动的不便。那么，我们如何通过中医的智慧来治疗肩周炎呢？让我们一起来了解一下。

我们需要了解肩周炎的症状。肩周炎的症状主要包括以下几个方面：

一、肩部疼痛。这是肩周炎最为明显的症状之一，起初为阵发性疼痛，多数为慢性发作。随着病情的进展，疼痛会逐渐加剧，表现为顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累或偶然受到撞击都会使疼痛加重。值得一提的是，昼轻夜重是肩周炎的一大特点。

二、怕冷。患肩对寒冷异常敏感，即使在炎热的夏季也不敢吹风。

三、压痛。多数患者在肩关节周围可以触摸到明显的压痛点。

四、对于年龄较大或病程较长的患者，X线平片可见肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。

五、可能出现肌肉痉挛与萎缩。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期则可能发生废用性肌萎缩。这时，肩峰突起、上举不便、后弯不利等典型症状会随之出现，但疼痛症状反而可能减轻。

接下来，为大家介绍两种中医药方，有助于远离肩周炎的困扰：

一、药方一：准备药用麦麸500g、葱白50g（切碎）、醋50g，将这三者拌匀，分两份装入布袋中，用蒸笼蒸20分钟。取出布袋并放置一会，趁热（温度以能耐受为宜）轮换多次敷于疼痛处，然后在患处贴上狗皮膏药，每日一次，一周为一疗程。

二、药方二：准备生姜1000克、葱白500克、甜酒250毫升。将生姜和葱白捣烂，和甜酒一起炒热，取出后用纱布包裹，热敷患处。此方的原理在于生姜能使血管扩张，加快血液循环，这样不仅能带走多余的热量，还能把体内的寒气一同带出。葱白具有通阳宣窍的功效。两者与甜酒同用，有助于疏通经络、活血化瘀。热敷的具体时间和频率可以根据病情轻重和个人体质来确定。

通过以上的中医药方和日常的注意事项，相信大家对肩周炎有了更深入的了解。让我们一起努力，通过中医的智慧来远离肩周炎的困扰，享受健康的生活。