骨折后如何康复治疗

骨折康复治疗的旅程通常分为两个阶段进行，让我们详细地了解一下每个阶段的内容与特点。

第一阶段，我们称之为“愈合期”。在这一阶段，运动疗法被置于核心地位。针对骨折患者的具体状况，治疗方法和步骤精细且有序。

对于伤肢远、近端的关节，在未被固定的关节部分，患者需要进行各方向的主动运动。当骨折端复位基本稳定，且没有明显疼痛时，患者就可以开始有节奏的肌肉等张练习。这意味着，患者应根据自己的恢复状况，逐渐地、有节奏地恢复肌肉的活动能力。

如果骨折涉及到关节面，那么在固定2-3周后，患者可以取下外固定物，进行受累关节的不负重主动运动。这是一种温和而有序的恢复过程，旨在帮助关节逐渐适应活动，并在运动后重新固定，以确保稳定的恢复。在病情允许的情况下，患者应尽早起床活动，促进身体的整体恢复。

理疗也是这一阶段的重要组成部分。利用光疗、电疗、透热疗法、超声波等手段，以加速局部血液循环、促进炎症消散、缓解疼痛，为骨折的愈合创造良好的环境。

第二阶段，即“恢复期”，从去除外固定物开始。此阶段的康复主要目标是争取关节活动度与肌力的最充分和最迅速的恢复，并着重恢复日常生活功能。

在这个阶段，运动疗法仍然是最主要的方法。包括关节的主、被动活动，配合牵引等方法，使关节功能得到最大程度的恢复。助力肌力练习也是必不可少的，通过按摩、被动及主动活动，使肌力逐渐恢复。当关节活动与肌力有所恢复时，患者应尽早进行实用技能练习，如穿衣、吃饭、上下楼梯等，以恢复日常生活自理能力。

物理疗法也是这一阶段的重点。其目的在于促进局部血液循环、松解粘连、软化瘢痕，从而帮助关节和肌肉更好地恢复。在这一阶段，温热疗法如蜡疗、小药熏洗等，以及光疗法、医疗法、超声波等都会派上用场。

骨折康复治疗是一个循序渐进的过程，需要患者与医生紧密配合，按照科学的康复计划进行。只有这样，才能确保骨折的顺利愈合，恢复关节的正常功能，重返健康的生活。