关于防治颈椎病的6个误区

关于颈椎病的六大误区

随着现代生活节奏的加快，颈椎病已成为一种常见疾病。许多人在对待颈椎病时，往往存在一些误区。下面就来详细一下这些误区。

误区一：颈椎病必须做手术

得了颈椎病，是否必须手术根治呢？专家指出，大多数颈椎病患者其实可以通过保守治疗方法治愈。只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。手术治疗并非首选方案。对于以头晕为主要症状的颈椎病人来说，95%以上是不需要手术的，通过保守治疗就能得到很好的控制。

误区二：膝关节疼痛多运动

中老年人膝关节疼痛、行走困难时，是否应该加强体育锻炼呢？专家指出，中老年人群易患膝关节骨性关节炎，当膝关节出现疼痛症状后，应减少活动量。深蹲和爬山等活动可能会诱发和加重病情。对于膝关节骨性关节炎的治疗，根据病人症状的轻重采用不同的方法。轻症患者可通过外用药和理疗缓解症状，重者则需要口服药物并配合外用药物和理疗。

误区三：颈椎不适多“按摩”

很多人认为，颈椎不适时应该去做“保健按摩”或“盲人按摩”。专家指出，按摩、牵引虽然是骨科治疗手段，但必须在专科医生的指导下谨慎进行。不当的按摩手法可能会导致严重后果，甚至可能导致瘫痪。在选择按摩时，应慎重选择正规的医疗机构和专业的医生。

误区四：治疗颈椎病的保健枕

很多商家宣传的保健枕功效强大，但实际上，它只能有助于保持颈椎的生理弯曲、促进血液循环，并不能算是“治疗”。患者在选择枕头时，应注意选择适合自己颈部生理弯曲的高度，而不是一味追求枕头的高度。

误区五：颈椎病是自然退变，不能预防

很多人认为颈椎病是自然退变的结果，无法预防。专家指出，许多颈椎病是由于不健康的生活方式所致，完全可以通过健康的生活方式来预防。与颈椎病相关的危险因素包括温度、湿度、吸烟、急性和慢性咽部感染、软床高枕、长时间低头工作等。健康人群应把预防重心前移，特别是青少年和中年人群要避免患病的高危因素。

误区六：颈椎病小病大治

一些患者由于缺乏颈椎病防治知识，又求医心切，往往觉得多用药、用好药就能迅速治愈，造成小病大治、过度治疗。实际上，对于轻度或早期的颈椎病患者来说，过度治疗往往适得其反。正确的做法是在医生的指导下进行适当的治疗和康复锻炼。

对待颈椎病需要我们走出误区、正确对待。在了解这些误区的基础上，我们才能更好地预防和治疗颈椎病，拥有更健康的生活。