骨质疏松的原因及症状

介绍骨质疏松的背后原因

骨质疏松，这个常常困扰着老年人的健康问题，其实背后隐藏着多重原因。让我们一同揭开它的面纱，深入了解这一病症。

长时间的卧床不起，会极大减少人体活动量，再加上阳光稀缺，钙的转化就会随之减少，从而导致骨质疏松。这就像是一台没有运转的机器，久而久之，骨骼也会因为缺乏运动而逐渐失去健康。

钙代谢失调也是骨质疏松症的幕后黑手之一。尤其是老年人，性激素减少的同时肾上腺皮质酮却相对增多。这种激素不仅影响到骨骼的合成，还会对肠道中钙的吸收产生干扰，导致钙的排出增多，进一步削弱肾小管对钙的吸收能力。

维生素D的缺乏也是骨质疏松的重要因素。仅仅依靠食物摄取的维生素D是远远不够的，阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D，以满足人体的需求。如果长时间避开阳光，你的骨骼就会因缺乏维生素D而面临风险。

骨合成减少也是骨质疏松的一个重要原因。不论是男性激素还是女性激素，都具有合成蛋白质的作用。对于老年女性来说，性激素分泌减少意味着骨合成作用相对减弱，久而久之就会形成骨质疏松症。

那么，骨质疏松的症状有哪些呢？

骨质疏松的症状表现

骨折是退行性骨质疏松症最常见也是最严重的并发症。一旦骨折，不仅疼痛难忍，还会严重影响生活质量。

身长缩短和驼背也是骨质疏松的常见症状。这种症状多在疼痛后出现。由于脊椎椎体前部多由松质骨组成，负重量大，容易压缩变形，导致脊椎前倾、背曲加剧，形成驼背。随着病情的发展，驼背曲度会逐渐加大，膝关节挛拘显著。

疼痛也是骨质疏松的常见症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。这种疼痛会沿脊柱向两侧扩散，在仰卧或坐位时疼痛减轻，但在直立、后伸、久立或久坐时疼痛会加剧。日间疼痛相对较轻，但在夜间和清晨醒来时疼痛会加剧。

胸、腰椎压缩性骨折等可能导致脊椎后弯、胸廓畸形等，使肺活量和最大换气量显著减少。这时，患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

了解这些关于骨质疏松的原因和症状，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。保护骨骼健康，从现在开始！