骨质增生常有哪些症状表现

骨质增生：岁月的警钟与身体的挑战

随着年龄的增长，人体各个关节都会发生退行性改变，这是人体衰老的一种表现。对于骨质增生，我们需要早发现早治疗，避免病情加重。那么，骨质增生的具体症状表现有哪些呢？让我们深入了解。

疼痛是骨质增生的主要信号。腰背疼痛的患者占到了总数的70%-80%。这种疼痛沿脊柱两侧扩散，在仰卧或坐位时疼痛减轻。当患者久站、久立时，疼痛会加剧。这种疼痛在日间相对较轻，但在夜晚和晨起时尤为明显。弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力等动作都会使疼痛加重。

除了疼痛，骨质增生还可能导致身长缩短、驼背。这种情况多发生在疼痛之后。人体的第11、12胸椎及第3腰椎负荷量较大，容易出现压缩变形，使脊椎前倾，背屈加剧，造成患者的驼背。如果伴有骨质疏松症，椎体会发生压缩，从而使身长缩短。

胸、腰椎的压缩性骨折、脊柱后弯、胸廓畸形等可能导致患者的呼吸功能下降，出现肺活量和最大换气量的减少，引发胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨折是退行性骨质增生最严重也是最常见的并发症。骨质增生患者骨折的发病概率是普通人的数倍，这是一个需要引起患者足够重视的问题。

那么，骨质增生的原因又是什么呢？

内分泌的变化是一个重要的因素。随着年龄的增长，中老年人的体内激素发生变化，这种内分泌的变化必然导致骨骼的变化，出现骨质疏松或骨质增生的现象。

关节长时间受力也是一个重要的原因。随着年龄的增长，人体的肌肉和韧带都会降低其效能，加上长时间的劳累，很容易患上骨质增生。

长期劳损也可能导致关节软骨发生损害。而损伤的修复常表现为异常的骨或软骨增生现象。

那么，针对骨质增生，有哪些治疗方法呢？

心理治疗是一个不可忽视的部分。近年来，人们越来越认识到多种疾病的症状与人们的心理状态密切相关。心胸广阔，心情愉快，性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好。

食物疗法是骨质增生的一个重要治疗手段。饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人应多摄入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

按摩与牵引也是常用的治疗方法。按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫，暂时缓解疼痛。这两种方法适用于颈、腰椎骨质增生症。面对骨质增生这一身体挑战，我们需要综合治疗、长期坚持，并保持良好的心态来面对这一岁月带来的问题。