骨质增生的禁忌有哪些？

《介绍骨质增生：日常护理的四大禁忌》

随着年龄的增长，骨骼的衰老现象骨质增生逐渐显现。这不仅引发关节、肌肉疼痛，还可能伴随活动障碍。对于骨质增生患者来说，除了常规治疗，日常护理更是关键。那么，这些患者在生活中需要警惕哪些禁忌呢？让我们一起来。

骨质增生的本质是人体骨骼的一种正常生理现象，是随着年龄的增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织发生的退行性改变。这种改变破坏了脊柱和关节的平衡，导致不稳定，进而引发一系列症状。以下是患者需要特别注意的四大禁忌：

一禁：剧烈活动。

骨质增生患者的关节边缘出现增生，关节面硬化，伴随滑膜组织的炎性改变。这些变化导致关节出现痛胀、活动受限等症状。在疾病早期，关节局部炎症明显，剧烈活动会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更加严重。到了晚期，增生明显的骨质可能阻碍关节活动，甚至导致关节畸形。患者需避免强行进行剧烈活动，以免造成人为损伤，使病情恶化。

二禁：强力负重。

骨质增生患者的关节耐压能力降低，不能承受较大负担。强力负重会导致关节面受压增加，加重关节损伤，不利于疾病治疗。患者需注意减轻关节负担，避免过度使用关节。

三禁：受风寒湿。

寒冷、潮湿、受风是骨质增生发病的重要诱因。许多患者在发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等经历。寒冷刺激会加剧疼痛，或使局部血管收缩，影响局部血流，从而加重病情。患者要注意保暖，避免受寒受潮。

四禁：长期使用抗炎止痛药。

虽然阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等抗炎止痛药能迅速缓解骨质增生症状，减轻痛苦，但这些药物对病变本身并无治疗作用，且长期服用的副作用极大。可能导致肾乳头坏死、间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡、肝功能损害等严重后果。其危险性远大于骨质增生本身。患者需慎重使用这些药物，并在医生指导下进行治疗。

骨质增生患者需要关注日常护理，遵循上述四大禁忌，以减轻症状，促进康复。积极配合医生治疗，保持乐观心态，树立战胜疾病的信心。