骨科在线：区别骨质增生与骨质疏松

随着年龄的增长，骨与关节的老化成为许多中老年人面临的一大挑战。据统计，老年女性的骨质疏松发生率尤其高，而骨质疏松和骨质增生则是这一过程中的两种主要表现。

骨质疏松，这一骨科问题的本质在于骨量的减少。它的产生是遗传、激素、营养等多重因素综合作用的结果。钙和维生素D的缺乏、甲状腺功能亢进、糖皮质激素的不适当服用、吸烟、酗酒以及长期卧床等，都可能导致骨质疏松的发生。由此可见，骨质疏松并非单一疾病，而是由多种原因造成的。例如，性激素是人体骨合成的重要因素，女性在绝经后由于女性激素分泌减少或停止，严重影响骨的合成。实际上，从30岁到40岁开始，人类的骨量就开始减少或丢失，中老年人丢失的速度更快。

与此骨质增生也是一种常见的骨骼问题。它绝不是由骨质疏松导致的。而是在人体的骨与关节，特别是在负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过长年累月的磨损，骨科关节软骨失去正常的光滑性，变得粗糙。关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。为了修复这种慢性磨损，身体通过增生即骨刺的方式进行修复。

体内的骨骼是一种有生命的组织，始终进行着新陈代谢。钙和磷是其主要成分，通常以骨盐的形式集中在骨骼和牙齿中，维持其硬度。对于中老年人来说，各脏器与骨关节的老化导致他们对钙的摄取、消化和吸收受到很大影响。这时，骨骼中的钙会被释放出来，维持钙的正平衡状态。可以说，骨质疏松的实质是骨内钙的游离和减少。适量补钙对防治中老年人的骨质疏松是有益的，但补钙并不能治疗骨质增生。

尽管骨质增生和骨质疏松是中老年人不可避免的一种骨质老化现象，但它们并非发生在所有中老年人身上。其发生与种族、社会环境、个人生活方式和饮食习惯密切相关。例如，经常参加体力劳动、户外活动多或以新鲜素食为主的中老年人，其骨质增生和骨质疏松的发生率就较低。

在此提醒广大患者，平时应多关注自己身体的变化。如果出现明显的病变症状，建议及时到专业的骨科医院进行检查和治疗。面对如何预防和治疗骨质疏松和骨质增生的问题，各地的骨科医院都有一些有效的方法和手段。让我们共同呵护骨骼健康，享受美好生活。