骨折患者无需补钙 患者功能锻炼注意五点

关于骨折患者的恢复，许多人存在补钙的误区。尽管为了加速康复，大家倾向于为患者加强补钙，但科学研究并未证实增加钙的摄入能促使骨折愈合。对于骨折患者而言，补钙并非必需。这一误区主要体现在以下两个方面：

1. 不必要的补钙

对于骨折患者，补钙的初衷是好的，但往往存在误区。一方面，只有当体内缺乏钙质时，才需要补钙。由于骨折后，患者的活动减少，甚至需要长期卧床，对钙质的吸收和利用并不增加，因此体内并不缺乏钙质。另一方面，骨折修复主要依靠的是骨膜和，它们在修复过程中需要的是骨胶原，而非钙质。骨折的修复只需少量钙质，人体日常摄入的钙质已足够。

2. 骨头汤的误解

许多患者误以为骨头汤可以补钙，这是一个由上述误区引发的错误认知。实际上，骨头汤里的钙质含量几乎为零。虽然骨头汤不能补钙，但其味道鲜美，能增加骨折患者的食欲，保证营养摄入。

特别提示：骨折患者是否需要补钙，应根据个人身体情况而定。在恢复期间，对于任何保健行为，最好先咨询医生意见。

功能锻炼在骨折治疗中占有重要地位，能使骨折的肢体迅速恢复正常功能。患者在锻炼时需注意以下几点：

1. 骨折早期：伤后1-2周内，患肢局部肿胀、疼痛，容易再发生移位。应以患肢肌肉的舒缩活动为主，如前臂骨折时，可做轻微的握拳及手指伸屈活动。此阶段锻炼的目的是促进患肢血液循环，有利于消肿，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

2. 骨折中期：两周后，患肢肿胀消退，骨折端已发生纤维连接，正在形成骨痂，骨折部日趋稳定。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，还应逐步活动与骨折部位相邻的上下关节。例如，股骨骨折在小夹板固定及持续牵引的情况下，可进行撑臂抬臂、伸屈髋、膝等活动。

3. 骨折后期：骨折临床愈合后，需要加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节迅速恢复正常活动范围。在此过程中，患者应遵循循序渐进的原则，逐渐加大运动幅度和力量。

对于骨折患者而言，正确的恢复方法至关重要。在补钙和锻炼过程中，患者应结合自身情况，遵循医生的指导，以确保康复的顺利进行。