非体力劳动者更易患肩周炎？

介绍肩周炎的背后成因：体力劳动者并非唯一受害者

对于“肩周炎的引起原因是什么？”这一问题，许多人可能一知半解。通常，人们会认为肩周炎是体力劳动者过分使用肩膀而导致的，这实际上是一个误区。真相是，平时少用肩膀的人反而更容易受到肩周炎的困扰。

真的只有非体力劳动者才易患肩周炎吗？

肩周炎的发病原因是一个复杂的学术问题。有些人认为肩周炎是由于肩臂的体力劳动累伤所致。为此，我们进行了大量的临床观察和病历调查，结果令人惊讶。

调查结果显示肩周炎的病因复杂且多样，而肩臂的体力劳动并非主要病因。认为肩周炎是重体力累伤的说法纯属误解。我们调查了一些长期肩臂劳累的体力劳动者和体育运动员，发现这部分人的肩肌发达，即使受到超强外力的刺激，也不会出现拉伤。这说明体力劳累并不是患肩周炎的主要原因。

例如，从事农业生产的农民及某些工种的工人，他们需要整年搬、抬、扛、举，参加拳击和举重的运动员，他们的肩臂所受重力相当大，但他们却极少患肩周炎。与此相反，某些非体力劳动者和脑力劳动者，如教师、作家、会计、厨师和司机等，甚至某些机关干部，他们虽不做强体力劳动，但患肩周炎的人数却很多。

这是因为平素缺乏锻炼，肩部肌肉、韧带不发达，因而缺乏耐力。由于工作性质，他们的肩臂肌肉需要长时间协调运动，使肌肉韧带长时间处于紧张拉紧的状态。这种持续的紧张状态即使没有重力牵拉，也会因持续的疲劳而导致累积性损伤。当中老年期时，肌肉、韧带及滑囊等明显退行性变，一旦受到较轻的外因刺激，就会诱发肩周炎。

这说明，肩臂肌肉发达的体力劳动者和经常从事体育锻炼的人，即使肩臂劳累，也不一定患肩周炎。而非体力劳动者，由于肩臂肌肉不发达，耐力较差，或原有慢性劳损和老年性退行性变，即使轻度劳累也可能诱发肩周炎。劳累并非肩周炎的致病因素，对于某些非体力劳动者所患肩周炎，劳累只能算是一种诱发因素。

无论是体力劳动者还是非体力劳动者，都应注意保护肩部，避免长时间过度使用或劳累。适当的锻炼和休息是预防肩周炎的关键。