骨关节炎，不是关节“发炎”

随着岁月的流逝，许多人在日常活动中逐渐感受到膝关节的不适。或许是从凳子上艰难站起时膝盖的无力感，或是在行走时隐隐的疼痛感，特别是在上下楼梯时更为显著。甚至有些人，在静息状态下，也会体验到膝盖的明显疼痛。这些症状，可能是膝骨性关节炎的征兆。

那么，究竟什么是骨性关节炎呢？

骨性关节炎并非我们常说的普通炎症，而是一种关节老化、磨损加重的病理现象。其特点在于关节软骨的破坏和骨质增生，属于慢性骨关节疾病。这种疾病好发于频繁使用的关节，尤其是承重较大的关节，如膝关节和髋关节。值得一提的是，该疾病的“炎症”并不需要消炎药来治疗。

骨性关节炎的成因可分为原发性和继发性。原发性骨关节炎多发生于中年以后，主要发生在负重关节和运动多的关节，与关节软骨的退变有关。继发性骨关节炎则包括创伤性、先天性、感染性以及一些疾病引发的骨关节炎。

那么，哪些人更容易患上骨性关节炎呢？研究指出，肥胖、既往膝关节损伤、手的骨性关节炎、女性性别以及年龄都是与膝关节骨性关节炎相关的危险因素。过度的体力劳动或锻炼、特殊职业动作（如跪或蹲）、既往有半月板切除术以及关节的过度磨损也是重要的危险因素。

对于骨性关节炎的治疗，方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗。非药物治疗是早期预防和治疗的重要环节，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、关节活动度训练等。药物治疗主要用于症状较轻的患者，包括止痛药、改善病情的药物及软骨保护剂等。而对于症状严重、疼痛影响行走和睡眠的患者，尤其是X线显示明显骨质增生、关节间隙变窄的患者，则需要接受手术治疗。

生活中的预防远比发病后的治疗更为重要。我们需要形成良好的生活习惯和生活方式，降低体重，减少不必要的生活行为和劳动，正确使用助行器等辅助器具。一旦出现骨性关节炎的症状，及早去正规专业医院进行检查和治疗。要谨慎对待所谓的“祖传秘方”和“秘制膏药”。

希望大家能对骨性关节炎有更深入的认识和了解，关注自己的关节健康，预防疾病的发生。