不穿秋裤关节炎可能找上你

亲爱的小伙伴们，你们是否已经穿上了温暖的秋裤呢？在这微微带着寒意的季节里，我们不禁思考着，是否应该为自己添上一件长大衣，为双腿挡住那阵阵寒风。毕竟，膝盖是我们容易受寒的部位之一。你是否有过被妈妈唠叨着穿上棉毛裤，以免将来患上关节炎的经历呢？

那么，关节炎真的是被冻出来的吗？当我们看到日本女生在寒冷的冬天依然穿着短裙短袜，露出冻得通红的膝盖，是否会担忧她们将来是否会面临关节炎的困扰？世界卫生组织关于类风湿性关节炎的报告却告诉我们，日本的发病率并不如我们想象的那么高。

事实上，关节炎并非单一原因所致。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，致残率较高，其症状如乏力、低热、体重下降等，尤其是早上起床后关节僵硬的感觉，如果有这些症状，应及时就医检查。而骨关节炎则是骨关节老化带来的疾病，虽然目前并没有证据表明寒冷会直接导致关节炎，但膝盖是很容易受寒冷刺激的部位，如果不注意保暖，长期以往，也容易患上关节炎。

值得一提的是，无论是类风湿关节炎还是骨关节炎，女性都更容易中招。尤其在30-50岁的女性中，类风湿关节炎的发病率较高。这可能与女性生育、绝经等时期内分泌系统的波动有关。肥胖、雌激素缺乏、骨质疏松、维生素D缺乏等因素也是骨关节炎的危险因素，这些都易集中发生在女性身上。

对于膝盖的保护尤为重要。已经患有关节炎的人，寒冷会加剧炎症或引起复发，所以保暖是最基本的保护措施。而对于健康的人来说，虽然关节部位血管丰富，但寒冷还会导致肌肉收缩，血供减少，如果不注意保暖，长期以往，关节抵抗力下降，也容易患上关节炎。

全国残疾人抽样调查结果显示，关节病导致的残疾总数超过其他各种疾病，而类风湿关节炎的致残率又居关节病首位。对于年轻人来说，保护好膝盖尤为重要。专家建议通过实验室检查和影像学检查尽早确诊病情，并积极使用可以改善病情的传统抗风湿药物或生物制剂，以提高生活质量。

无论是否患有关节炎，我们都应该重视膝盖的保暖。在寒冷的冬天，为自己添上一件长大衣，为双腿挡住寒风，是对我们身体的一种关爱。让我们在享受生活的也保护好我们的膝盖，远离关节炎的困扰。