骨折后不可忽视功能锻炼

骨折是一件让人担忧的健康事件，面对骨折，患者不仅要承受治疗的痛苦，还担心康复后是否会留下后遗症。通过适当的功能锻炼，骨折患者能够更有效地恢复，重拾往日的生活和工作能力。

骨折治疗的三大原则包括“复位、固定、功能锻炼”。医疗护理的各项措施都是围绕这一核心目的进行的。尽管整复固定和手术治疗是初步治疗工作的重要部分，但仅仅完成这些还远远不够。要想让受伤的肢体功能得到恢复，科学的、多种形式的功能锻炼是必不可少的。有人甚至用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼的重要性。

那么，骨折后的功能锻炼具体有哪些好处呢？

功能锻炼有助于促进消肿，防止关节粘连和僵硬。骨折后，由于软组织出血和水肿，静脉和淋巴回流受阻，导致伤肢出现肿块。若不及时消除，这些肿块可能导致软组织粘连，甚至变硬，从而影响肌肉收缩功能。通过促进静脉和淋巴回流，功能锻炼有助于血肿吸收、肿胀消退，减少关节液渗出，从而有效防止关节僵硬。

功能锻炼对骨折愈合有积极的影响。伤肢肌肉的反复舒缩活动能加强骨折纵向挤压力，使骨折缝隙变小，骨折部位更加稳定。这不仅能改善骨折部的营养状况，还能增强骨折端骨能力，从而促进骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，有利于骨折的愈合。

功能锻炼能促进血液循环，预防血栓形成。长期卧床的病人由于肌肉没有舒缩运动，血液循环会变慢，导致新陈代谢降低，伤病的愈合过程延长。通过促进血液循环，功能练习有助于预防血栓形成。如果血栓较大并脱落，可能随血液进入全身循环，引起重要器官梗塞，严重的甚至可能导致猝死。

功能锻炼还能减少并发症。通过经常活动锻炼，可以预防骨质疏松、骨折迟缓愈合、关节粘连、关节囊挛缩、关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症的发生。

功能锻炼在骨折患者的康复过程中起着至关重要的作用。它不仅能促进消肿、骨折愈合和血液循环，还能有效防止关节粘连和僵硬以及多种并发症的发生。骨折患者应在医务人员的指导下进行科学、多种形式的功能锻炼，以尽快恢复工作和生活能力。