骨质疏松疾病患者相关护理事项

骨质疏松：深入理解护理，助力患者康复之路

当我们遭遇骨质疏松这样的慢性疾病时，治疗固然重要，但合理的护理同样不可忽视。今天，就让我们一起一下骨质疏松患者的相关护理事项。

走进患者的内心心理护理。

由于治疗时间长、收效缓慢以及生活自理能力受限，骨质疏松患者可能会产生负面情绪，如情绪低落、悲观或烦躁、易激怒等。这时，护士与患者间的交流显得尤为重要。我们应成为患者的朋友，倾听他们的心声，了解他们的心理活动和生活情况。对有心理问题的患者，我们要耐心开导，帮助他们调整心态，鼓励他们参与社交活动，适当娱乐、听音乐、冥想等，使情绪得到放松，以减轻疼痛。这样的护理不仅有助于消除患者的心理压力，还能提高疗效，促进康复，改善生命质量。

关注患者的餐桌饮食护理。

钙的来源广泛，通过膳食达到最佳钙摄入是首选方法。在饮食上，我们要注意合理配餐，烹调时间不宜过长。主食应多样化，粗细搭配。副食应多吃富含钙和维生素D的食物。如奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。对于胃酸分泌过少的患者，可在食物中放入少量醋以增加钙的吸收。含维生素D多的食物有鱼类、蘑菇类、蛋类等。腊食中的蛋白质应适量，过多的动物蛋白质摄入可能会提高骨质疏松的风险。

再来，量身定制运动方案运动指导。

运动项目的选择应根据个体的年龄、性别、健康状况、体能等特点及运动史进行。年轻人可选择运动量大的体育运动，而老年人则宜选择逐渐加量的力量训练。强调每天的户外运动至少1小时。根据患者的具体情况制定运动方案，如散步、慢跑、爬楼梯和打太极拳等。运动量以身体能适应为原则，逐渐增加，以轻度疲劳为限。

精确用药，确保安全用药护理。

指导患者根据不同的疏松程度，按医嘱及时、正规用药。密切关注药物的疗效及不良反应，掌握合理的用药途径。每种药的用法、注意事项必须详细告知患者。如使用激素时，要注意预防乳腺癌、中风和血栓形成等并发症。钙剂最好在晚上临睡前服用。

骨质疏松患者的护理是一个综合性的工作，包括心理、饮食、运动和用药等方面。只有全面、深入地理解并落实这些护理措施，才能更好地帮助患者走出病痛，走向康复之路。