颈椎牵引要注意什么？

颈椎，作为脊椎的首节，矗立在我们的颈部区域，其重要性不言而喻。这七块颈椎骨，在英文中有一个特殊的名字Atlas，源自希腊神话中的巨神阿特拉斯。它的牵引姿势与方向，如同阿特拉斯背负大地的姿态一样，承载着我们日常生活的需求与压力。对于普通的颈椎病患者来说，无论是坐位牵引还是卧位牵引，其效果并无显著差异。对于某些特殊患者而言，他们的牵引方式必须固定。

牵引疗法是颈椎疾病患者的一种常见治疗方式。其适用群体广泛，包括颈椎病、颈椎间盘突出症等患者，但针对年龄过小或存在严重骨质疏松、椎动脉狭窄等疾病的患者则需谨慎选择。

在牵引的角度及方向上，颈椎屈曲位的牵引有助于增大椎间隙和椎间孔，同时伸展颈后软组织。这种牵引方式尤其适用于颈椎病椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者。屈曲时，15度是保持颈椎生理曲度不变的最大角度。而后伸位牵引则适用于颈椎生理曲度改变的患者，目的是帮助恢复其正常的生理曲度。中立位牵引虽然可用于各种类型，但其针对性相对较差。

至于牵引的重量，它与牵引的姿势、体位及时间都有紧密的联系。牵引重量在3--8KG之间。而牵引的时间则与疾病的性质、牵引的重量及体位有关。重量较大时，牵引的时间会相对减少。通常，坐位牵引的时间会短于卧位牵引，但常规牵引时间仍建议在10--30分钟之间。

至于牵引的频率，它与牵引的重量、时间及疾病的性质息息相关。对于短时间轻量的牵引，一天甚至可以进行数次。

那么，牵引究竟有何目的与作用呢？其实，它主要在于维持头颈部的姿势，通过扩大间隙距离（作用有限），借助韧带及肌肉的力量来纠正椎体间的小移位、不稳及旋转。这种疗法对于那些急性发作的各型颈椎病患者特别有效，尤其是交感及椎动脉型。对于一些渐进的症状较重的脊髓型颈椎病及其他不适应牵引的疾病患者，则需谨慎选择。

不正确的牵引方向、过度的牵引重量及时间都可能造成新的损伤，这是其可能存在的副作用。在选择牵引疗法时，我们需明确适应症与禁忌症，确保治疗的安全与有效。颈椎的牵引疗法是一个复杂而又精细的过程，需要专业的医生进行指导与操作。