骨质疏松用药也分男女 治疗途中注意“红灯”

骨质疏松：男女有别，谨慎选择抗骨松药物

对于中老年人来说，骨质疏松是一种常见的疾病。尤其对于女性绝经后和男性70岁以上的群体，其发生几率更高。由于男女生理上的差异，在抗骨质疏松药物的选择上也需要有所区别。

一、男性如何选择抗骨质疏松药物

对于男性而言，双磷酸盐类药物是一种有效的选择。这种药物既可以通过静脉注射，也有口服片剂。长期使用，它可以增加骨密度，有效预防骨折。当骨质疏松严重时，男性患者可以选择使用降钙素。除了能抑制破骨细胞、减缓骨质流失外，降钙素还有中枢镇痛作用，能帮助缓解疼痛。由于降钙素具有“逃逸”作用，即使用一段时间后效果会变弱，因此疼痛不适症状消失后即可停用，通常连续使用时间不宜超过两个月。

二、女性如何选择抗骨质疏松药物

对于女性来说，绝经后的骨质疏松治疗有所不同。早期（60岁前）的子宫、乳房没有病变的女性，可以通过补充雌激素来增强骨密度。而对于已绝经多年、没有更年期症状的女性，可以选择补充雌激素受体调节剂。这种药物只在骨骼与雌激素受体结合，表现出类雌激素的活性，而在乳腺和子宫上则表现出抗雌激素的活性，可长期服用。但需要注意的是，有静脉栓塞病史及有血栓倾向的人群禁用。

三、骨质疏松的严重后果及预防

骨质疏松不仅给患者的日常生活带来极大的不便和痛苦，更严重的后果是任何轻微的活动或创伤都可能导致骨折。一旦骨折，可能会危及生命。老年人应积极预防骨质疏松，多吃富含钙、维生素D以及微量元素锌、铜的食物。

四、骨质疏松的治疗误区

骨质疏松高发于老年人，尤其是老年妇女。但很多人在治疗过程中会陷入误区。骨质疏松主要分为原发性和继发性两大类。不同类型的骨质疏松，治疗手段完全不同。若不加区分，一律补钙，可能会导致并发症。对于原发性的骨质疏松，如绝经后女性的骨质疏松，不能单纯依靠补钙来治疗。目前尚无有效的手段能完全治愈骨质疏松，因此预防与减缓是其关键。

专家提醒，无论男女，都应重视骨质疏松的预防与治疗。在选择抗骨质疏松药物时，应根据自身情况，结合医生建议，选择适合自己的药物。保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，都是预防骨质疏松的有效方法。关于补钙的误区，我们需要明白一些真相。

像某些广告大肆宣传的，吃了某种补钙制剂就能治疗骨质疏松，这样的说法是没有道理的。许多老年人因为误解而盲目补钙，以为骨头变脆是因为年纪大了，需要通过吃钙片来防治骨质疏松。

实际上，无论男女，我们的骨量在30到35岁左右达到一生中的峰值，此后便开始逐渐丢失。特别是绝经后的女性，在绝经后的1到10年间，骨量丢失的速度会明显加快。我们需要在35岁之前打好基础，才能为未来的骨骼健康奠定基础。老年人大量补钙并不能扭转骨量减少的趋势，也无法治愈骨质疏松。

接下来，我们要纠正另一个普遍的误解，那就是钙补得越多越好。许多老人误以为钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。

事实上，对于年龄在60岁以上的老年人来说，每天需要摄入的钙量为800毫克。过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起高钙血症等并发症，危害老年人的健康。钙通过胃肠吸收进入血液，形成血钙，再通过骨代谢将血钙沉积为骨骼。并不是钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一个特定的水平，过多或过少都会带来问题。

我们在补钙时应该理性对待，科学补充。不仅要关注摄入的钙量，还要注意其他与骨骼健康相关的因素，如维生素D、运动、饮食等。只有综合调理，才能保证骨骼健康，预防骨质疏松。

在这里，我们也要提醒大家，不要盲目相信广告上的宣传，而是要根据科学的建议和指导来选择合适的补钙方式。保护骨骼健康，需要我们做到科学、合理、适量地补钙。只有这样，我们才能在老年时依然拥有硬朗的骨骼，享受健康的生活。