骨质疏松的危害性有什么呢

骨质疏松：无声的流行病与深藏的危害

随着中老年人步入人生的另一个阶段，骨质疏松这个“无声的杀手”常常悄悄侵袭。许多人可能觉得，骨质疏松无非就是骨头弱点，没什么大不了的。其潜在的危害却远非想象中那么简单。

其实，骨质疏松在早期并无明显的症状，甚至让人毫无察觉。但骨钙和骨量却在悄无声息地流失，骨密度和骨强度逐渐下降。这种微妙的改变逐渐侵蚀着我们的骨骼健康，就像蚕食的虫子，慢慢破坏着骨骼的微结构，增加骨脆性。在此过程中，腰背疼痛或腿疼逐渐出现，关节疼痛、全身骨骼疼痛也随之而至。这些疼痛可能在日常生活中稍有动作，如上楼、负重或用力时变得尤为明显。

骨质疏松真正的危害远不止于此。胸椎、腰椎的压缩性骨折是其中的一大隐患。这种骨折常常在不经意间发生，压缩轻者可能毫无感觉，重者则伴随腰背疼痛。但由于椎骨压缩后不错位，数月后可能自行稳定下来，疼痛也会随之缓解。很多人可能误以为只是劳损而忽视，直到其他疾病的检查时才发现压缩骨折。而更大的风险在于，该处椎骨或其他椎体很可能会继续发生骨折。

更为严重的是，骨质疏松可能导致脊柱变形或伸展受限，使身高缩短、驼背。这不仅影响个人形象，还可能对内脏功能产生影响。比如，脊柱变形可能压迫肺部影响呼吸功能，导致呼吸困难、咳嗽等症状。还可能出现便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等消化系统问题。更为严重的是，骨质疏松患者的骨骼变得异常脆弱，容易发生脆性骨折。也就是说，即使在轻微创伤或日常活动中，也可能发生骨折。如跌倒可能导致大腿根、股骨颈、髋骨等部位骨折；咳嗽或抱孩子可能引发肋骨骨折；下楼梯踩空可能导致脚后跟骨折；弯腰、抬物等动作也可能导致椎骨骨折。

对于骨质疏松这个看似普通的疾病，我们应该引起足够的重视。及早发现和治疗骨质疏松，避免其带来的严重危害。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，预防骨质疏松的发生。一旦发现自己可能患有骨质疏松，应及时就医检查和治疗，避免病情进一步恶化。