膝盖骨质增生的治疗方法

人体的行走，依赖于健康的双腿与膝盖的协同工作。一旦膝盖出现骨质增生的病症，便会严重影响我们的行走能力。膝盖骨质增生，需及时医治，以防影响日常生活。那么，究竟何为骨质增生，以及膝盖骨质增生的治疗方法又有哪些呢？接下来，请允许我为您细致。

让我们理解一下什么是骨质增生。骨质增生，通俗地说，就是我们常说的“骨刺”。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，细胞的弹性减弱。特别是在颈、腰、膝关节、足跟等活动量大的部位，当损伤的关节软骨得不到充足的营养时，就很难修复。在关节软骨的周围，血液循环变得更为旺盛，代偿性软骨增长的现象就会出现，这就是骨质增生的前身。随着时间的推移，增生的软骨逐渐钙化，于是便形成了我们所称的“骨刺”。临床研究表明，骨质增生的产生与多种因素相关，包括年龄、性别、职业、种族遗传、体质、不良姿势以及骨内静脉瘀滞和骨内高压等。

针对膝盖骨质增生，临床上存在多种治疗方法。其中包括直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药、手术、针灸、理疗等。只要治疗方法得当，膝盖骨质增生并非不治之症，可以有效地消除或缓解症状。

在治疗过程中，也需要注意一些事项。在急性期疼痛加重期间，患者需减少受累关节的活动量，甚至可以适当卧床休息，并尽快采用口服和外用药综合疗法控制病情发展。病情恢复期间，患者要注意避免受潮、受寒冷等环境刺激，避免过度劳累，并适当增加户外活动和锻炼，尽量避免长期卧床休息。对于长期固定某一姿势工作的患者，应在工作休息时变换姿势，以免加重病情。

为了保证老年人骨质代谢的正常需求，他们应该摄入足够的钙。建议多食用高钙食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。必要时，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。对于肥胖的患者，宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以减轻关节负重，有利于病情的恢复。

膝盖骨质增生是一种常见的病症，但只要理解其成因，选择合适的治疗方法，并注意生活中的细节，就能有效地控制和恢复病情，重拾正常行走的能力。