得颈椎病的原因是什么

颈椎之殇：痛从何来？

你是否曾经感受到颈部、肩膀的酸痛，胳膊的麻木无力？这些症状，或许正是颈椎病的警示。颈椎病，这一病疾，悄无声息地发生在我们的颈椎之上，对于40岁以上的中老年人来说，这些症状的出现，更可能是颈椎病的征兆。

那么，颈椎病的疼痛之源又在哪里呢？

一、外伤之痛：在颈椎退变、失稳之时，头颈部的外伤犹如一颗定时，随时可能诱发颈椎病的产生与复发。这种疼痛往往突如其来，且症状较为严重，合并骨折、脱位者更是雪上加霜。

二、慢性劳损之苦：长期超过正常范围的过度活动，如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥等，都会带来慢性劳损之痛。工作姿势不当，尤其是长期低头工作者，颈椎病的发病率更是居高不下。

三、岁月的痕迹：随着年龄的增长，人体的磨损也在增加。颈椎同样会产生各种退行性变化，其中椎间盘的退行性变化是颈椎病发生的基础。小关节和各种韧带的退变也起到重要作用。

四、炎症的困扰：咽喉部或颈部的急性或慢性炎症，周围组织的炎性水肿很容易诱发颈椎病症状出现，使病情雪上加霜。

五、发育性椎管狭窄之困：椎管狭窄的人更容易患颈椎病，且预后较差。

六、代谢失衡之虞：人体代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调的人，更容易产生颈椎病。

七、先天畸形之患：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等，都是颈椎病的诱因。

八、姿势不正之弊：长时间保持坐位，尤其是低头工作，虽然工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率却很高。生活中长时间打麻将、看电视也可能导致颈椎病。

九、营养不足：摄入的蛋白质不足，受内分泌疾病的影响，导致支持颈椎脊柱活动的生理禀赋不足，从而引发颈椎病。

十、缺乏锻炼：长期缺乏锻炼导致颈椎不够结实，颈部脆弱，容易形成颈椎病。这也是一个不可忽视的原因。

颈椎病并非简单的疼痛，其背后隐藏着多种原因。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗颈椎病，恢复颈部的健康与舒适。