使用中医的角度看颈椎病

从中医的视角来洞察颈椎病，我们不难发现其成因多样，症状丰富，而今天，我们就来深入颈椎病的奥秘。

关于劳损纠缠。在中医的观念中，有一种说法叫做“五劳所伤”，它揭示了一个道理：如果我们长时间维持一种活动状态，就会破坏身体的平衡，最终损害健康。对于颈椎病而言，长期低头的姿势工作，忽视了给颈椎必要的休息时间，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上。长期如此，就如同给颈椎施加了一种慢性劳损，从而有可能诱发颈椎病。

我们要谈论的是寒湿偷袭。尤其对于女性而言，体质偏寒，对气候转凉特别敏感。如果居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少或过度劳累，都容易损伤身体阳气，使得筋骨虚寒，风寒湿邪便容易侵入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致颈椎的软组织血液循环出现障碍，从而引发颈椎病。

再来看看不良姿势的影响。人体的脊椎有特有的生理曲线，如果我们长期让脊椎处于一个固定的姿势，就会违反生理规律，导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如长时间躺着看电视，坐车打盹，这些看似平常的举动，实际上都在无形中损害着我们的颈椎。

我们还要关注机体亏虚的问题。营养不良、心情抑郁、活动过少等因素都可能导致体质下降，肝肾亏虚，筋脉失养。肾气亏损时，就会出现腰膝酸软、骨钙流失、退化等症状。如果再加上劳损过度或是寒湿侵袭，就很容易引发颈椎问题。

那么，我们如何知道是否患上了颈椎病呢？其实，当出现脖子酸疼、落枕等情况时，不必过于紧张。这很可能是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，让颈椎得到充足的休息，一般都能自行缓解。但颈椎病的症状除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。如果出现这些症状，建议去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等进行确诊。

颈椎病是一个复杂的疾病，其成因多样，症状各异。从中医的角度来看，我们可以通过了解颈椎病的成因，来预防和治疗颈椎病。保持良好的生活习惯和积极的锻炼，也是预防颈椎病的关键。