老人骨折八成在家

日前，骨科专家提出警示，老年人的骨折事件，尤其是家中发生的骨折，占据八成。这类骨折其实是完全可以预防的。专家深入分析了数据，发现在这些“八成”的骨折事件中，卫生间起夜时发生的骨折比例最高。原因在于老年人在半梦半醒之间，大脑不够清晰，加之许多家庭的卫生间布局存在缺陷，空间内物品杂乱，容易使老年人在小解时摔倒。特别是那些患有视力疾病、神经内科疾病以及需要服用助眠的老年人，更容易受到影响。专家建议这些老年人在睡前最好在床边放置接便器，避免夜间去卫生间的不便。

专家认为家庭骨折率居高不下的原因还有两点：一是对老年人摔倒后果的认知不足，二是对于老年人骨折发生后的严重性的不了解。一些人误以为老年人摔一下并无大碍，然而事实上，大多数老年人患有骨质疏松症，骨质脆弱，即使是轻微的外力，如绊倒在地毯边缘，也可能导致手腕、胯骨或脊柱的损伤。与青年人骨折后的恢复不同，老年人的骨折治疗和预后有着显著的差异。他们需要先进行全身检查，医生需要评估其是否处于心衰等严重疾病的波动期，然后才能决定是否进行手术。令人遗憾的是，约有20%的老年骨折患者因患有严重疾病而无法接受手术，只能采取卧床保守治疗。

长期卧床的老年骨折患者面临诸多并发症的威胁，如泌尿系统感染、褥疮、肺炎等。这些并发症还可能诱发原有的高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，从而加速机体衰老。

为了预防老年骨折，专家建议公众在提高预防意识的也要积极清除家居中的障碍。这些障碍包括不合理的卫生间布局、地毯和地板革的接缝处、不稳定的折叠椅和重心过高的椅子、长腿沙发、茶几、卫生间脚垫以及光滑的浴缸底等。有老年人的家庭应尽量避免使用有接缝的地毯和地板革，折叠椅应放置稳妥，避免因其不稳定而摔倒。重心过高的椅子可能导致老年人一次坐不稳而摔倒。茶几和长腿沙发也可能造成障碍。老年人应注意避免踏上沾水的卫生间脚垫，以免因湿滑的表而导致摔倒。在浴缸沐浴时，也应避免踩在光滑的缸底。在清除这些障碍后，老年人仍需量力而行，必要时可依赖拐杖或助步器行走。通过采取这些措施，我们可以帮助老年人更安全、更便捷地生活。