医生是根据什么来诊断骨质增生-

骨质增生，这一骨科疾病，伴随着患者年纪的增长悄然而至，严重影响了老年人的日常生活。对于这样的疾病，了解它的诊断方法尤为重要，因为只有及时认识到自身病情，才能更好地避免病情的发生。那么，骨质增生的诊断是如何进行的呢？

颈椎骨质增生，患者会感受到颈项部的强硬感，活动受限，颈部活动发出弹响声，伴随着疼痛。诊断时，常发现疼痛向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样的感觉。严重的颈椎骨质增生还可能引发颈椎病性、高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛等。

腰椎骨质增生，则常见于腰三、腰四部位。患者常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬和疲乏感等症状。严重时，如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，如局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经，还可引起坐骨神经炎，导致患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛，并向整个下肢放射。

膝关节骨质增生的患者则表现为初期起病缓慢，膝关节疼痛不严重，但可持续性隐痛。疼痛在气温降低时加重，与气候变化密切相关。晨起后活动、长时间行走或剧烈运动时，疼痛会加剧。上下楼时，患者会感到膝关节发软，易摔倒。严重时，关节酸痛、胀痛，这也是骨质增生的典型症状。

骨质增生主要累及手关节、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。除此之外，严重者可引发头晕、头痛、失眠等症状。那么，如何避免骨质增生的发生呢？

预防骨质增生的发生，可以从以下几个方面入手：

1. 适当进行体育锻炼：关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能进入软骨。适当的运动可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，从而减轻关节软骨的退行性改变。

2. 避免长期剧烈运动：过度长期的剧烈运动可能会诱发骨质增生，尤其对于持重关节。长期的剧烈运动会使关节面受力加大，磨损加剧，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均。

3. 减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的一个重要原因。适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

4. 及时治疗关节的损伤：包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，做到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

骨质增生是一种严重影响患者生活的疾病。只有深入了解并重视它的诊断与预防，才能更好地保护我们的健康。