颈椎病怎样治疗？

颈椎病的全面与治疗

一、自我治疗

大部分颈椎病患者可以通过自我调整，实现症状的缓解乃至痊愈。主要包括以下几个方面：

1. 自行恢复治疗：通过调整日常姿势，特别是睡眠姿势，结合适当的休息，许多患者的颈椎病症状可以得到显著缓解。

2. 自我运动治疗：当颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可进行特定的医疗体操，以促进症状的进一步消除。但在症状急性发作期，应避免增加运动刺激。对于有较明显或进行性脊髓受压症状的患者，禁忌运动，特别是颈椎后仰运动。椎动脉型颈椎病在进行颈部旋转运动时，应轻柔缓慢，幅度适中。

以下是一些自我运动的方法：

（1）颈部运动：包括前倾、后仰、左右倾以及缓慢摇头等动作。

（2）摇动上肢。

（3）抓空练指：通过屈伸手指的动作进行锻炼。

（4）局部按摩：在颈部寻找压痛点，进行揉按、推掐。

（5）远道点穴：在手背、足背等位置寻找反应点，进行点穴按摩。还包括擦掌摩腰、掐捏踝筋以及掐揉人中穴等自我按摩方式。

二、保守治疗

对于自我治疗效果不佳或症状较重的患者，可以考虑以下方法：

1. 牵引治疗：虽然过去牵引是颈椎病的首选治疗方法之一，但近年来发现，对于许多患者而言，牵引可能会加重症状，尤其是长时间使用牵引的患者。使用牵引疗法时需谨慎，应确保在专业医生的指导下进行。

2. 推拿疗法：这是一种较为有效的治疗措施，可缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，并松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但脊髓型颈椎病患者在进行推拿治疗时需特别注意，避免重力按摩和复位，以防止症状加重。

3. 理疗：理疗在颈椎病的治疗中起到多种作用。根据患者的具体情况，可以选择适当的理疗方式。

4. 温热敷：可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。但急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

5. 口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、消肿以及放松肌肉治疗。对于伴有四肢无力或麻木的患者，还可以辅助使用神经营养药物来促进受压神经的恢复。

三、手术治疗

对于颈椎病诊断明确、神经根压迫症状严重且保守治疗效果不佳的患者 ，应采取手术治疗。主要手术方法包括颈前路手术和颈后路手术。手术目的在于解除神经压迫，恢复颈椎的正常结构和功能。术后需要使用内植物来重建颈椎的稳定性。手术疗效与神经压迫时间长短有密切关系，因此及早治疗可获得更好的恢复效果。手术方法的选择需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

以上内容仅供参考，在实际运用这些方法时需要根据个人的具体情况和医生的建议来进行调整和治疗哦！