肩周炎分期针对性治疗

重塑魅力篇章：深入解读肩周炎

肩周炎，又被称为肩关节组织炎，是一种肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。这种疾病在50岁左右的人群中较为常见，但由于现代生活的工作压力和工作方式的改变，办公室工作人员长期伏案工作，使得肩部肌肉韧带处于紧张状态，因此50岁以下的患者数量也在不断增加。

在中医的语境中，肩周炎被理解为肩部感受风寒所致，因为患病后胸肩关节会变得僵硬，活动受限，仿佛被冻结了一样，所以又被形象地称为“冻结肩”或“肩凝症”。

那么，肩周炎的早期症状是什么呢？让我们一一揭晓。

一、疼痛期

肩周炎的初始阶段以疼痛为主要症状。这一时期，病人的疼痛症状较重，功能障碍往往是由于疼痛引发的肌肉痉挛所致。治疗的主要目的是解除疼痛，预防关节功能障碍。缓解疼痛的方法包括使用吊带制动，使肩关节得到充分的休息；或者采用封闭疗法，在局部压痛最明显的地方进行物理治疗，如间动电疗法、温热敷、冷敷等。还可以内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。值得注意的是，在急性期，一般不宜过早采用推拿、按摩等方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。

二、冻结期

进入冻结期，关节功能障碍成为主要的问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。在此阶段，可以采取理疗、西式手法、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能。对于严重的肩周炎病人，必要时可采用下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，患者应坚持肩关节的功能锻炼，除了被动的运动之外，还应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。主动运动是整个治疗过程中的极为重要的一环。

三、恢复期

恢复期主要的目标是消除残余症状。原则是以继续加强功能锻炼为主，增强肌肉力量，恢复肩胛带肌肉和三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

肩周炎虽然带给我们诸多不便，但只要我们理解其进程，采取正确的治疗方法，坚持功能锻炼，就能逐步摆脱其困扰，恢复肩部的健康与活力。