孩子骨折后有哪些饮食禁忌方案

在日常生活中，骨折的发生难以避免，特别是对于活泼好动的青少年及儿童。一旦孩子遭遇骨折，除了必要的医疗手段，合理的饮食禁忌方案也显得尤为重要。

许多家长在孩子骨折后，会让孩子多吃肉、多喝骨头汤，认为这样可以加速骨折的愈合。现代医学的研究表明，过量摄入肉骨头实际上会阻碍骨折的早期愈合。这是因为骨再生主要依赖于骨膜和的作用，而它们需要在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。肉骨头的主要成分是磷和钙，过量摄入会导致骨质内无机质成分增高，从而打破有机质的平衡。

虽然钙质对于骨骼的重要性不言而喻，但盲目补充钙质并不能加速断骨的愈合。特别是对于长期卧床的骨折病人，过量摄入钙质还有引起血钙增高的潜在危险。这是因为长期卧床不仅抑制了对钙的吸收利用，还会导致肾小管对钙的重吸收增加。对于骨折病人来说，只要根据病情和医生的嘱咐，加强功能锻炼，尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。盲目补钙可能并无益处，甚至可能有害。

在骨折恢复期间，病人应避免偏食。因为机体在修复受损组织、促进骨痂形成和化瘀消肿的过程中，需要各种营养素的支撑。在饮食上应保证营养丰富，色香味俱佳，以刺激食欲。适当多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、包菜等，以促进骨痂生长和伤口愈合。

由于骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛和精神忧虑，食欲往往不振，时有便秘，因此食物既要营养丰富，又要容易消化及通便。应多吃含纤维素多的蔬菜以及香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

卧床的骨折病人还需要注意适当饮水。尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折的病人，由于行动不便，一些患者会尽量少饮水，以减少小便次数。这样做是不适宜的。因为卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，很容易引起大便秘结、小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。卧床骨折病人应适当饮水，以促进身体的正常代谢。

对于骨折的病人，合理的饮食禁忌方案是促进康复的重要一环。在遵循医嘱的也要注意饮食的调整，以加速骨折的愈合。