关节炎为何女性多于男性 急性期关节炎中医推拿效果好

随着秋意渐浓，气温逐渐降低，医院的骨科门诊开始繁忙起来，尤其对于那些膝关节炎患者来说，此时更是他们备受煎熬的时刻。近日，某医院骨科门诊统计数据显示，每天接诊的女性退行性膝关节炎患者数量约达二十人左右，这一数字相较于其他群体显得尤为突出。除了常见的年龄、遗传、职业因素外，肥胖也被认为是膝骨关节炎发病的重要因素之一。为此，医生提醒患者，控制体重并尝试一些简单的下肢保健运动有助于缓解病情。

在这个以中老年为主要发病群体的疾病中，尤以50至60岁的中老年妇女更为多发。张先生是其中的一员，今年已经64岁的他从事体力劳动多年。两个月前，他的膝盖开始出现问题，弯曲困难，蹲下后站立需要借助外力。经医生诊断，张先生患上了退行性膝关节炎。医院的主治医师透露，最近每天接诊的类似病例约有二十人左右。随着天气转凉，膝关节疼痛的情况愈发明显。这是因为低温导致血液循环减缓，局部循环减弱所致。

对于退行性膝关节炎的治疗，主要采取关节内或病灶内注射药物的方式，以延缓疾病进程并保护软骨。口服非类固醇类消炎药、止痛药以及氨基葡萄糖类药物也是常用的治疗手段。在急性期，患者应以休息为主，待发炎缓解后可接受热疗、电疗、雷射、水疗等治疗方法。中医的推拿按摩和针灸疗法也具有一定的疗效。

对于患者而言，如何保护关节成为关键。医生建议尝试一些简单的下肢保健运动，如拉筋运动、股四头肌运动以及半蹲运动等。这些运动可以每天进行两到三回，每回十至二十次。运动前务必进行热身准备活动，使肌肉、肌腱、韧带等充分伸展，避免拉伤。对于易受伤的膝关节、踝关节等部位应采取相应的保护措施。医生还建议患者在平时应注意控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一姿势，如跪坐、盘坐等动作。如果症状加剧，必须暂停运动并寻求医生的帮助。

退行性膝关节炎患者需综合采取多种措施保护关节，除了药物治疗和物理治疗外，合理的运动和日常生活习惯同样重要。只有这样，才能更好地控制病情发展，提高生活质量。