肩痛和肩周炎有所不同 应该怎样懂得区别

在肩周炎与肩痛的真伪之间，众多患者陷入迷雾。专家发出警醒：并非所有的肩痛都是肩周炎，正确认识肩痛与肩周炎至关重要。

我们要明白一点，止痛并非仅靠功能锻炼就能实现。肩痛或肩关节活动受限在岁月的长河中，时常在中年人身边悄然发生。这种疼痛有时会向后背及上肢延伸，甚至夜晚也会痛得难以入眠，严重影响了患者的日常生活。不仅仅是体育锻炼受到影响，连日常穿脱衣物、沐浴等简单动作都可能变得困难重重。许多患者根据道听途说的经验，在家中自行进行功能锻炼，试图自我康复。这种做法往往导致误诊误治，甚至使病情恶化。患者常常误认为“肩周炎是无法治愈的”。

实际上，肩周炎并非泛指肩关节周围的疼痛，更准确的称呼应该是“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”。这种疾病好发于中老年人群，尤其是40至70岁之间的人群，女性发病率略高于男性。尽管对其病因和发病机制尚未有明确答案，但在流行病学、病理生理学、治疗学等方面的研究仍在不断深入。

肩关节疾病的治疗及预后各不相同。随着骨科运动医学和肩关节外科的迅速发展，医学界对肩关节疾病有了更深入的了解。常见的与肩周炎混淆的疾病包括肩关节周围撞击症、肩袖损伤、关节盂唇损伤等。这些疾病在治疗手段和预后上有很大的差异。

值得注意的是，肩袖损伤在老年人中的发病率极高。肩袖是四根肌腱的统称，它们呈袖状包裹肱骨头，对肩关节的运动和稳定起到关键作用。肩袖损伤分为急性损伤和慢性劳损伤两种。急性损伤常常由提拉重物、摔倒时的肩部支撑或被外力牵拉等原因造成。而慢性劳损伤则常见于长期从事需要上肢举过头顶的运动项目的老年人。肩袖损伤的主要症状是肩外展上举时疼痛，严重的患者甚至需要借助对侧的手才能完成上抬动作。对于这类患者，如果进行不当的功能锻炼或人为的强行牵拉，可能会使已损伤的肩袖撕裂口增大，从而加重伤情。

专家建议肩痛患者在寻求专业肩关节外科或骨科运动医学医生的明确诊断后接受治疗。部分肩痛患者可以通过口服抗炎止痛药物和局部封闭疗法得到缓解。对于保守治疗无效、关节僵硬难以缓解、肩部无力功能障碍的病症，手术治疗或许是一个值得考虑的选项。

正确认识肩痛与肩周炎，是我们远离误治、走向健康的重要一步。在寻求治疗的道路上，记得寻求专业医生的帮助，让专业的力量为我们的健康保驾护航。