骨折患者的饮食要注意哪些禁忌

骨折是一种由于外伤或病理原因导致的骨质部分或完全断裂的疾病。当遭遇骨折时，患者在饮食上需要特别注意，遵循一些禁忌，以促进骨折的顺利愈合。接下来，我们将详细了解骨折患者应当注意的七大饮食禁忌。

（1）盲目补充钙质并不可取。虽然钙是骨骼的重要原料，但增加钙的摄入量并不一定能加速断骨的愈合。长期卧床的骨折病人，盲目补充钙质可能会引发血钙增高的潜在危险。事实上，只要根据病情和医生的指导，加强功能锻炼，尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。

（2）多吃肉骨头并不利于骨折愈合。受损伤后骨的再生主要依靠骨膜和的作用。肉骨头的成分主要是磷和钙，若大量摄入，可能会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，从而对骨折的早期愈合产生阻碍作用。虽然肉骨头汤鲜美，能刺激食欲，但不宜过量食用。

（3）骨折病人应防止偏食。机体在修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的过程中，需要各种营养素。保证骨折顺利愈合的关键是营养的摄入。

（4）不消化之物应忌食。骨折病人因活动限制和伤处肿痛，精神忧虑，食欲往往不振，时有便秘。食物既要营养丰富，又要容易消化及通便。山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物应少吃，而水果、蔬菜宜多吃。

（5）应鼓励多喝水。卧床的骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，不应因行动不便而减少饮水，否则容易引起大便秘结、尿路结石和泌尿系感染。

（6）过食白糖应避免。大量摄取白糖后，机体呈酸性中毒状态，会消耗大量的钙、镁、钠等离子，不利于骨折病人的康复。过多的白糖还会减少体内维生素B1的含量，影响神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

（7）长期服三七片并不合适。骨折初期，局部内出血、积血瘀滞、肿胀疼痛时，服用三七片能收缩局部血管、缩短凝血时间、增加凝血酶，这是非常恰当的。长期服用三七片可能产生其他不良影响，因此并不推荐长期服用。

对于骨折患者来说，合理的饮食和营养摄入是至关重要的。遵循上述饮食禁忌，有助于促进骨折的顺利愈合，恢复健康。骨折恢复过程中的关键阶段与注意事项

经过一周的骨折整复，出血已然停止，受损组织的修复工作随即展开。这是一个复杂而精细的过程，需要充足的血液供应以滋养新生的细胞与组织。在这个阶段，我们需要特别注意三七片的使用。若继续服用三七片，可能会使局部的血管处于收缩状态，导致血液运行不畅，反而会对骨折的愈合产生不利影响。在骨折恢复过程中，药物的使用必须谨慎，务必遵循医生的建议。

骨折与一般皮肉损伤有着显著的不同。坚硬的骨骼愈合需要较长的时间，短则一个月，长则半年以上。在医院完成骨折的复位与固定后，家庭中的继续休养与康复就显得尤为重要。家庭护理不仅能为患者提供一个舒适的环境，还有助于促进骨骼的愈合。

在此阶段，我们还需要特别注意饮食方面的调整。有一种叫做果子露的饮品，骨折患者应当避免饮用。虽然果子露香甜可口，但其成分可能对骨折的愈合产生不良影响。为了骨骼的健康恢复，患者应当选择富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和鱼肉等。

骨折患者在康复期间还应避免进行一些剧烈的活动，以免对受损部位造成二次伤害。适当的康复训练与物理治疗可以帮助恢复肌肉的力量与关节的灵活性，但必须在医生的指导下进行。

骨折恢复是一个漫长而复杂的过程，需要患者与家人的共同努力。通过遵循医生的建议、注意饮食、避免剧烈运动以及适当的康复训练，我们可以更好地促进骨折的愈合，恢复身体健康。